Пожилым бугульминцам рассказали, как оставаться здоровыми и жизнерадостными.

В социально-реабилитационном отделении центра «Радуга» прошла встреча с пенсионерами. В рамках мероприятия состоялся разговор об особенностях заболеваний опорно-двигательно аппарата и здоровом питании. Эти темы затронула врач Розалия Вахитова. Она сделала акцент на том, что у лиц пожилого возраста, к сожалению, распространены заболевания опорно-двигательного аппарата, поэтому важно следить за своим здоровьем и уделять особое внимание профилактике этих болезней. Врач призвала присутствующих вести активный образ жизни, больше ходить, проводить время на воздухе. 

Розалия Махмутовна также подчеркнула необходимость правильного питания. Она напомнила пожилым людям, что нужно обязательно включить в свое меню пищу растительного происхожения: овощи, фрукты, а также соки. 

Затем врач раскрыла пациентам социально-реабилитационного отделения центра «Радуга» главный секрет – чтобы старость отступила, надо сохранять положительный эмоциональный настрой, оставаться жизнелюбивыми и оптимистичными.