В Республике Татарстан отмечается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. За последнюю неделю эпидемический порог превышен только среди взрослого населения (на 20,6%), среди детей всех возрастных групп уровень заболеваемости ниже эпидемического порога. По г.Казани заболеваемость ниже эпидемического порога на 8,4%.

За текущий эпидемический сезон зарегистрировано 185 случаев гриппа, 166 из которых лабораторно подтверждены, что 3 раза меньше предыдущего сезона (в прошлом сезоне было зарегистрировано 477 лабораторно подтвержденных случаев гриппа).

На данный период необходимо соблюдать основные меры неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ:

·        оставаться дома при появлении симптомов гриппа и ОРВИ;
·        одеваться в соответствии с погодными условиями;
·         избегать посещения мест скопления большого количества людей, по возможности не контактировать с зараженными гриппом и ОРВИ;
·        регулярно мыть руки и протирать их антибактериальными влажными салфетками;
·        непременно пользоваться индивидуальными защитными масками, особенно находясь в общественном транспорте или других закрытых, плохо проветриваемых помещениях;
·        употреблять витамины, пить много жидкости, правильно питаться, ежедневно делать зарядку или гулять на свежем воздухе;
·        лица, работающие на открытом воздухе, должны быть  обеспечены теплой спецодеждой  и помещениями для обогрева и приема пищи;
·        не заниматься самолечением,  при выявлении  признаков ОРВИ обращаться за медицинской помощью.
 
 
Эти простые правила укрепят организм и помогут сделать его  менее уязвимым для ОРВИ и гриппа!