При первых симптомах болезни многие начинают принимать антибиотики, сбивать невысокую температуру и использовать народные методы. Однако такое лечение может навредить, предупредил врач Александр Умнов в беседе с "Лентой.ру".

Чего не стоит делать:

🔺Принимать антибиотики без назначения врача.

🔺Сбивать температуру 37,5 градуса.

🔺Укутываться в несколько одеял.

🔺Парить ноги в кипятке и дышать над картошкой.

🔺Мазать горло снаружи йодом или спиртом.

Что поможет при простуде: полноценный сон, теплое питье, проветривание комнаты, увлажнение воздуха и промывание носа солевым раствором.